てつぼんです。
今日も、がんばってお仕事してきました。
最近はお仕事といっても、
以前とは比べ物にならないぐらいストレスが減ってきています。
以前は、やっぱり僕自身が仕事に自信がなかったり、
疲れてしまって仕事にたいするモチベーションが沸かなかったり、
精神的にまいってしまって、仕事に集中することができなかったりしていました。
すこしづつ、すこしづつ、
自分の心の声になるべく従って、行動をしていくと、
だんだん、自分自身の心が機嫌よくなってきて、
全てにおいて変わってきました。
疲れたら休む。
しんどかったら休憩する。
寝たかったら寝る。
食べたかったら食べる。
好きなものを食べる。
言いたいことをなるべく言う！
etc
その他いろいろありますが、
なるだけ心の声に従って生きるようにしていっています。
もちろん、
できない時もあります。
そりゃ、上司やお客さんに言いたいことを言えない時もあります。
が、
そこでも、言いたいことを言えない自分自身を責めないでいるのは重要なんですね。
客観視することも出来るようになって来ました。
「ああ、自分はまだこれは言えないな・・・。」
まあ、多々ありますが、そういう自分も許してあげて、認めてあげるようになってきました。
そんな感じで毎日を過ごしていくと、
だんだん、感覚が変わってきました。
仕事が、仕事という感覚がちょっと薄れてきて、
仕事が遊びに近づいている感覚がしてきています。
ちょっと、いままであまり経験したことないような感じです。
でもこれで、最近かなりいい感じなのでOKですヾ(⌒▽⌒）ゞ
あなたはどうお過ごしですか、
仕事や雑用、家事や育児に翻弄されて、ストレスを抱えていませんか？
ストレスを抱えて、抱え込みすぎて、ストレスを抱きしめすぎて、
しんどくなっていませんか？
そんな時は・・・
いっぱいのコーヒーを飲んで一息つきましょう。
コーヒーが無理な人はココアでもカフェオレでもコーラでもなんでもＯＫです。
一息ついて、
「ホッ・・・」
とする時間が実はとてつもなく大切なんです。
仕事でストレスを抱えてしまう時間よりも、
しなければならない事をする時間よりも、
本当に大切です。
「宇宙でもっとも大切なことは、あなた自身が気分がいいという事以外に何もない。」
エイブラハム
エイブラハムも言っています。
あなた自身が気分がいいことというのは、本当に大切なことです。
気分がいい状態でなくても、
ホッとできるだけでも十分に大切な時間です。
その瞬間にあなたは、至福の空間（ボルテックス）に入っているのですから。
その時、あなたは宇宙と一体化しているのですから。
・・・
・・・
ではでは。
今日は、仕事や雑用、家事や育児でいっぱいいっぱいの時に。ホッとすることが大切。
でお伝えしました。
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。
てつぼん
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よろしくお願いします。
